包皮過長康復保健及預防

包皮過長是種全身性疾病，包括軀體、情緒、思想和行為均會受到影響，其發病率和復發率都很高，嚴重威脅到患者身心健康；因此，包皮過長的康復保健及預防復發都應引起重視。

一、包皮過長預防保健措施

1.心理社會因素的支持。單相包皮過長的發生與患者的個性類型有關，這些人性格軟弱、多愁善感、對自身的健康過分關注，當遇到不良的心理社會因素時易誘發，例如工作壓力過重、人際關系緊張、家庭矛盾、患有軀體疾病等因素時出現擔心、焦慮、無助，以致發生抑郁苦悶悲觀情緒。

對于這類病人應引導患者談出致病因素，內心的苦悶，同時與家屬共同鼓勵患者正確認識，去應付所遇到的心理社會與危機。對于雙相包皮過長而言，其家庭和社會的支持對預防復發也有非常積極的作用，應征得患者家屬和所有單位的合作，盡可能為病人解決工作或生活存在的實際困難與問題，盡量為其創造輕松愉快的環境，解除或減輕心理負擔或壓力。

特別要提醒的是，在病人抑郁期間，由于對疾病與健康失去信心，往往主動調離原有的工作崗位和學習環境，放棄較好的工作和學習機會，這是不足取的，因為包皮過長是可以治愈的疾病。一旦病情好轉，喪失了原有的工作和學習會給病人帶來消極影響，易導致悲觀情緒，引起包皮過長的反復發作。

二、包皮過長自我康復治療

包皮過長患者要多做些最感興趣的事情，如果事業上沒有獲得成功，就想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會，獲取一些小成功也會對病情大于幫助。